ピッチャーのアップ手順

試合前のピッチャーのアップは非常に大事なことです。
スポーツ障害を起こさせないためにも十分なアップをさせてください
ピッチャーのアップ手順

第8章 番外編

第8章 番外編 です。

第7章 スポーツ生理学

第7章 スポーツ生理学 です。

第6章 指導法

第6章 指導法 です、
現在では新しいスポーツ科学に基づき多少の変更はあります。

第5章 守備編

第5章 守備編 です。
 

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